早上吃一碗稀饭,中午吃一碗米饭,下午吃一个香瓜,晚上吃稀饭会胖吗

2024-12-14 22:47:01
推荐回答(5个)
回答1:

个人觉得应该不会,而且容易营养不良,建议你平时如果要吃稀饭,还可以加点鸡蛋,肉末,蔬菜之类的,量不必多,保证你每天必要的营养物质,吃起来味道应该也比纯稀饭要好吧。

回答2:

晚上就不要吃了 早上吃好点稀饭能量不够

回答3:

减肥不可以节食,可以少食多餐,4点后尽量不要吃东西

回答4:

晚上吃少,午饭吃饱,早饭吃好

回答5:

少吃不会。