儿童吃蛋白粉好不好

儿童可以吃蛋白粉。
蛋白粉中含有大量的蛋白质，适量给孩子食用，有助于增强宝宝免疫力，降低患病风险，适合存在低蛋白血症的患儿食用。但正常情况下并没有必要给孩子吃蛋白粉，因为宝宝若身体健康，平时饮食均衡，摄入的蛋白质多能满足身体所需，很少会出现蛋白质缺乏现象。此时，若额外过多给孩子补充蛋白质，不仅会影响到宝宝肠胃消化功能，而且还会加重肾脏负担。
蛋白粉是不宜天天喝的。原因如下：第一、蛋白质摄入量过多，可以增加肝脏和肾脏的负荷，促使肾小球滤过率增高，促使肝脏细胞超速工作，会导致肝肾功能过度损耗，长此以往会出现肝脏肾脏失代偿状态引发慢性肝肾功能不全。第二、蛋白粉如摄入量过多，可使体内血液中白蛋白和总蛋白指标增高，会使抑制血小板聚集的药物，如拜阿司匹林等继发性药物失效。第三、可增加血流变指标中高切粘度数值和血脂中总脂蛋白水平，导致血脂和血黏度增高。

最好不要花冤枉钱去买这些营养品，我从报纸和健康杂志还有新浪的营养知识中看到对于人来说动物蛋白比植物蛋白要容易吸收一些，而蛋白粉这类营养品90%都是从大豆中提取的植物蛋白。而且安利的儿童蛋白粉小孩子不一定接受，我儿子只吃过两次就坚决不吃了，不管你把蛋白粉加到什么食物中去，那样食物他也坚决拒绝。一般情况下，小孩子每天两个鸡蛋所含的蛋白质就足够他的生长需要了。如果太多并没有什么好处的。任何营养都不能过头的。