你好,我是柠檬心理旗下情感老师安然,很高兴为你回答。
想要挽回男友,挽回爱情,最重要的是真心,然后是改变。
首先,你要调整好心态。理性分析两人分手或感情不和的原因是什么。正视分手这件事,不过分沉溺于过往,拥有能够接受对方离开且不会歇斯底里的力量。分开后,难过是正常的。想要挽回的一方,必然不会像对方那般洒脱,需要承担起这段感情矛盾中带来的双份痛苦。所以,调整好心态对挽回感情的帮助时很大的,也是很重要的。
爱情不能自私,所以需要改变。你应该要明白,你的感情出现问题,和你的对象有关系,但主要问题却缘于你自身。当你回首过去的自己,你又是否会觉得曾经的自己是那样狼狈不堪,又是那样地让人厌恶,或者又是没日没夜地负面能量爆棚呢?这样的自己别人还会喜欢你么?那么对方爱我难道不应该爱我的一切吗?
同时,爱情也不是无限的包容,需要互相的理解。你要知道,挽回的终极目标不是在挽回她,而是挽回你自己,改变从自己的世界开始,当你的世界发生改变,那么世界对你的改变也会发生改变,对方对你的感官也会发生改变。改变自己,改变自己的喜怒无常,改变自己的狂妄自大,改变自己的颓废无赖,改变自己的自艾自怜,总之要改掉自己的缺点。尝试着去做一个新的自己。
婚姻情感咨询,需要找专业的心理咨询师。通过心理咨询,发现情感问题,看见自己的需求,也看见对方的需求,在咨询师的抱持下成长。
有需要,可以私信我。
祝好。
找到靠谱的机构就可以,我就是这样子的,多亏了遇合情感的专业和靠谱,我今年结婚了,而且成功怀上了宝宝,是个幸福的准妈妈。