这种情况如果是韧带的拉伤后早期是不能屈伸活动的，应该尽量充分休息制动。稳定后可以逐渐活动锻炼防止韧带的粘连及局部的关节僵硬等并发症的。建议损伤早期局部冷敷，服用消炎止痛药物减轻疼痛。局部肿胀不再加重稳定后可以做热敷，理疗或外用活血化瘀类的中药外敷促使恢复，一般两周以上应该积极活动锻炼。
