您的问题比较笼统，是要治疗心理疾病类的还是要咨询一般心理问题的？
如果是比较严重的精神病性的需要看心理医生，一般会选择专科医院，最好是公立的专科精神病医院，这里的医生一般都是有医学背景的医生或者心理治疗师，他们不仅仅有心理学相关知识，而且还有处方权，因此，对于病性的症状可以进行药物治疗。
如果是一般心理问题，比如由于现实事件引发的一定情绪上的不良体验，这类来访是可以寻求心理咨询师的帮助的。当然目前社会上面心理咨询师比较多，所以在选择时候会不知如何是好。
这边建议可以多方对比，主要还是看咨询师的受训背景和督导的经历，一般而言 ，资深的咨询师很少去做广告的，因为平时个案量就比较大，因此，我们在选择的时候还需要擦亮眼睛，以免延误时机。
当然目前也有很多机构有开展免费的心理咨询热线，咱们也可以拨打进行了解，而且网络咨询由于疫情的原因，现在也成为大部分来访选择的一种方式，因此，在哪里看不重要，重要的是选择一个专业的老师才是第一位的
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