怎么学会乒乓球技巧,特别是旋球,削球,

2024-11-25 21:46:39
推荐回答(7个)
回答1:

旋转技巧:
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性,在所有的球类运动中是独一无二的。那么如何制造出各种各样的旋转,特别是动作相似而性质不同的旋转呢?主要应注意如下几条:
⑴用球拍不同部位击球和磨擦球,发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球,就可以发出相应时的转与不转球;
⑵用螺旋线引拍,如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球,会产生不同旋转。下螺旋线方向触球会产生下螺旋;上螺旋线方向触球会产生上螺旋;
⑶用手腕发力方式不同,产生不同的旋转:如果是弹击发力,则不太转,如果是上螺旋线形摩擦发力,则是上螺旋式旋转;
⑷适当增加海绵厚度,增强球拍粘性,可以增强乒乓球的旋转。特别是在使用大球以后,这个问题显得更加重要;
⑸增加合力作用在球拍上的时间和距离:如在发加转侧旋球时:应用靠近拍面右侧的部位摩擦球;如在发不转侧旋球时:应用靠近拍面左侧的部位摩擦球;
⑹ 动作适当加大,加快摆速,并切得薄:这样在摆速方向远离球心的条件下,摆速越快,击球力量就越大,球拍摩擦球的力量也就加大了,因此球的旋转就得到加强;

搓球技巧是近台还击下旋球的一种基本技术,特点是站位近动作小,回球多在台内进行,也是初学削球必须掌握的入门技术:

动作要点
以右手为例
1 慢搓:近台站位右脚稍前,持拍手臂自然弯曲。击球时用前臂和手腕向前下方用力,拍面后仰,在下降期击球中下部。
2 快搓:站位及击球方法与慢搓相同,击球时拍面稍横立避免出界或回球过高。
搓球技巧的重点难点是前臂和手腕的挥拍路线和用力方法。

教学方法
1 徒手模仿搓球技巧动作,掌握技术要领。
2 自己在台上抛球,将球搓过球网。
3 一人发下旋球,一人将球搓回。
4 两人对搓中路直线,再对搓斜线。

回答2:

建议如下:

1、通过乒乓球教学视频或图书学习,加以实践。

2、跟着教练、乒乓球高手学习,加以实践

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回答3:

找一个乒乓球馆,在教练的指导下,进行专门的练习,进步会很快。如果只是打打而已,就在网上看看视频自学。

回答4:

能和受过专业训练的人一起多打打球是最好

回答5:

自己把基础动作学会,在练习其他的吧

回答6:

每天玩一两小时玩着玩着都会了.

回答7:

找高手陪练