榨菜肉丝汤的做法如下:
原料:榨菜50克,里脊肉100克,胡萝卜半根,鸡蛋一个,姜一小块,香葱两根,青菜两棵,盐两茶匙,黑胡椒一茶匙,鸡精半茶匙,淀粉一汤匙,香油一茶匙。
做法:
1.、 猪里脊切丝,胡萝卜切丝,青菜切丝,葱切末,姜磨泥,鸡蛋打散备用。
2、锅里放半汤匙食用油,把葱姜炒香,下入肉丝煸炒至肉丝变白。
3、倒入胡萝卜和榨菜炒均匀。
4、兑四碗水,调入盐,黑胡椒,烧开,小火炖煮20分钟,撇去浮沫。
5、一汤匙淀粉兑一汤匙水,勾芡。煮开后泼入蛋液。用筷子搅拌散成悬浮蛋花。
6、关火放入青菜丝,鸡精搅拌一下即可。可以在食用的时候放点香油。
小贴士:
这道汤的材料是四人份,可以配油饼或者包子等作为一餐饭,也可以作为米饭的配汤。两人份减半即可。
胡萝卜是脂溶性的,要炒一下才能发挥最大的营养价值。
炖煮的目的是要肉丝变嫩。里脊肉不要腌渍,直接炒,汤很清淡的。
第一种做法
食材准备
有关榨菜肉丝汤杂图(18张)
榨菜、猪里脊肉各150克,葱1支,姜2片。
制作步骤
1、猪里脊肉洗净,切丝,榨菜洗干净,姜去皮,均切丝;葱洗净,切末备用。
2、锅中倒入6杯水烧开,放入姜丝、榨菜煮滚,再放入肉丝煮熟,撒上葱末即可盛出。
第二种做法
食材准备
榨菜60克,肉丝60克,番茄1只(去籽切块)料酒、盐、味精、胡椒粉和玉米粉适
其他榨菜肉丝汤图片(17张)
量。
制作步骤
1、榨菜洗净切丝,肉丝用料酒、盐、胡椒粉、玉米粉浆上待用。
2、锅置旺火上下榨菜煸炒,放番茄块,加汤烧开,将肉丝下锅再把盐、味精、胡椒粉放,烧开即可。[1]
第三种做法
食材准备
肉丝100克、榨菜一包(约80克)、盐、葱段、猪油、味精适量。
制作步骤
1、将肉丝放在碗内,加等量清水,适量葱段,用手抓拌出血水。
2、锅中放清水适量烧沸,放入肉丝与血水,待肉丝变色时,用漏勺捞出。
3、锅中汤打去浮沫,放入榨菜丝、肉丝、盐、味精,装入汤碗内,加适量猪油
榨菜肉丝汤
即可。
注意事项
1、当肉丝变白后随即捞出,及时打去浮沫,使汤汁澄清;
2、煮肉丝时火力别太大,否则浮沫滚散,汤汁混浊不清。
注意事项
1.汤菜交融,主料突出,汤汁透亮。
2.如要颜色棕红透亮,可将酱油推迟到菜肴熟后再放,因为酱油在高温下,颜色会变成灰褐色。但其缺点是,具有一定的生酱油味。
榨菜最好用干榨菜,猪肉用全精的腿肉,当然最好是里脊肉。都切成细条,4CM长0.3CM宽的样子,榨菜用冷水下锅,等水开后加入调料(鸡精,味精、肉丝)就可以了,具体的口味请自己尝试,起锅的时候可以放香菜或者小葱,再滴一点香油就可以了,具体也要看你们的口味,比如喜欢口味重一点的放点辣椒什么的也可以,也可以在放了肉丝后打入一个鸡蛋,味道也可以的。 (有时间的话肉用少许的黄酒和酱油,腌一下就更好)