为什么会莫名其妙的感觉心烦

2025-01-29 20:33:00

推荐回答（5个）

回答1：

这样问自己：
我为什么烦恼？这不单是我一个人的疑问，也是公众所面临的。即使不懂悲观哲学的人，照样也是烦恼的。烦恼到底是什么呢？我工作，我写作，我恋爱，我上街，或者我一人在深夜独处，烦恼都会像多年的好友一样找上门来。逆境的时候我烦恼，顺境的时候我也烦恼，像福克纳获得诺贝尔文学奖后，就曾表示他比以前更烦恼了。这一切可能都还是外面的，更致命的是，有一种没有原因的烦恼，每时每刻都在瓦解我们的生存信心，使我们日渐失去盼望、喜乐和平安，从而生出一种空虚和无聊的感觉，对什么都感到厌倦，即使过去视为崇高的写作，也开始使我感到苦恼：图书馆既然有这么多的书了，我再写几本又有什么意义呢？何况我写的不见得能超过他们。我无法解决这个问题，烦恼便由此而生。这时我发现，烦恼这东西不是一种轻微的心理感觉，它具有强大的势力，并且是一直持续的，直到死亡临到为止。它究竟是什么呢？
我们不能轻易的让这个问题过去。如果我们排除了因环境而有的外面的烦恼，就知道每个人的心中会不由自主地产生烦恼，我把它称之为“自主的烦恼”。更让我感到困惑的是，烦恼是我们所不需要的，为什么我们却没有能力拒绝？既然我们不要，为什么会从我们心中继续产生？我想，要弄清烦恼的原因，首先要知道我们是为什么而烦恼。烦恼虽是一种很普遍、广泛的精神困境，但归纳起来，大概有以下三种形式：一是为命运和死亡感到烦恼；二是对空虚和无意义这件事有所烦恼；三是因为内疚和有罪而烦恼。也许，我们还能说出其他类型的烦恼，但以上三种已涵括了大多数。许多心理学家把这些烦恼解释为病理性的，如果是这样，改善人与环境间的关系就可以解决了，事实并非如此。一定有一个精神上的原因，才导致这种存在上的危机发生，就像上面所说到的那样，哲学家认定理性不可靠后，才导致非理性主义的兴盛，最终带进悲观。可见，烦恼的精神根源也是可以追溯的。

回答2：

累了，都累了，尝遍了世间的苦难，坎坎坷坷，风风雨雨，人没有过不去的坎，你要坚强一点。不要给自己施加太大压力，乐观一点，调整好自己的心态，放松自己，去大笑，欢笑，呼吸大自然的气息，敞开自己的心灵和朋友去沟通，你会拥有一个世界。忍一时风平浪静，退一步海阔天空，用平常心去面对一切，人生是把握在自己手里的。自己要相信自己，再变得成熟一些，人是要学会放弃的，既然你拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要让痛苦控制自己！人不是为烦恼而活的，人追求了那么久的快乐和幸福，不要让自己毁灭了，坚强一点啊，不要太脆弱了，执着不放，念念不忘只会把你拉向痛苦的深渊。去给予，去奉献，为了自己而快乐，也为了美好的生活，你不可以改变世界，你却可以改变自己，你不可以超越灵魂，你却可以超越自己，人总是在不断的努力中获得进步，完善自己的
每个人活着既是为了别人而活，也是为了自己而活。人生的路就是这样走出来的，祝你一路平安，快快乐乐!

回答3：

心烦没什么嘛，只是看你为什么心烦，如果你总是喜怒无常，那就是青春期的反应了。这个时候你需要和朋友.家人多聊天，或是听听歌看看电影什么的，总之一定要把消极的情绪压下去。或是你正在承受着一定的压力，你需要进行合理宣泄。把压力释放出来。不过换句话说，有一定的压力是一件好事啊，你也可以把压力转化成动力，这会让你更出色哦！

回答4：

心烦多是肝引起的.肝引发的虚火.一般来说性格内向,长期郁闷的人容易引起心烦,还有一种是火旺之人.
可以买中成药消遥丸来吃,如果还有口渴和尿黄的症状就买加味消遥丸.
同时,进行穴位按摩和穴位艾灸(艾条中药房都有卖,用法都有说明),可以多揉和灸两乳正中的膻中穴,以及手腕内则三指宽处的内关穴,还有肚脐到耻骨联合处的中点(此穴为关元穴),找不准的话去网上查穴位.

回答5：

有的时候可能与天气气候有关，有的时候与你身边的人有关。或者因为朋友，或者因为家人，也或许因为你旳爱人

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