胆固醇是脂肪吗

2025-02-01 08:54:31

推荐回答（3个）

回答1：

胆固醇和脂肪虽然同属脂类，但在体内的代谢途径是不一样的，深海鱼油能降低胆固醇是事实，但应该不能减少脂肪的。

回答2：

脂质包括甘油三酯及脂肪，脂肪包括总胆固醇脂、高、低密度脂蛋白，所以总胆固醇脂是正中的脂肪。它升高表示你摄入的动物脂肪过多，应控制和减少动物脂肪的摄入，它也是评价动脉硬化的风险指标。

回答3：

脂类物质主要分为两大类。脂肪（主要是甘油三酯）是人体内含量最多的脂类，是体内的一种主要能量来源；另一类叫类脂，是生物膜的基本成分，约占体重的5%，除包括磷脂、糖脂外，还有很重要的一种叫胆固醇。
　　胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间，是比较正常的胆固醇水平。