步骤
1.红衫鱼两条,把它劏洗干净。
2.抹干水份,然后里面都抹上少许的盐,使之进味。
3.把小葱切段,青红椒切小粒,姜切片,蒜子切片,豆豉用的是豆豉鲮鱼罐头里的豆豉。
4.热锅热油,把鱼放入锅内煎制。
5.一面煎至金黄色,翻面再煎。
6.两面都煎成金黄色时,放入蒜片与姜片爆香。
7.然后把豆豉也放入爆出香味。
8.接着放入适量的清水,再把青红椒也放入一起烧制。
9.加入适量的盐,糖,味极鲜,蚝油调味。
10.烧至汁浓,放入葱段,可以出锅。
原 料
红杉鱼、番茄、番茄酱、姜葱、糖、料酒、青豆、玉米、油、生粉、胡椒粉。
番茄与鱼共烹出一道不可多得的美味。
1原 料
红杉鱼、番茄、番茄酱、姜葱、糖、料酒、青豆、玉米、油、生粉、胡椒粉。
2特 色
番茄与鱼共烹出一道不可多得的美味[1]。
3操 作
1、将洗净的红杉鱼每面背上划上两刀,用盐,料酒和姜片涂抹均匀腌制十分钟。
2、在沥干水分的鱼的两面都拍上生粉。
3、将洗净的番茄切块放入容器中,用搅打器打成碎末。
4、烧热锅,放入适量的油,将腌制鱼片的姜片先放入里面炸一下。
5、捞起姜片后将鱼放入其中煎一下。
6、不要急于翻面,快炸好后轻轻晃动下锅,如果鱼也能跟着动,就表示鱼的煎好了,再翻面。
7、待两面煎至金黄色后捞出。
8、用锅中还剩余油,爆香葱末和姜末。
9、爆香后加入打碎的番茄和加入适量番茄酱。
10、加入糖,盐和胡椒粉调味。
11、再将煎好的鱼放入其中。
12、一起煮上六,七分钟,注意不停的将番茄汁用锅铲浇在鱼上,中间翻个面,最后出锅时加入适量的青豆和甜玉米粒。
13、煮一下后盛入盘中。
香煎红杉鱼