就说明一个你没有休息好，另一方面你可能精神上有一些憔悴，可能是压力太大，要注意调节你自己的心情和体质，加强体质锻炼，多去外面做做有意义的事情，放松自己的心情，也要多注意休息，多注意调养自己的身体和心理健康，多跟别人聊聊天，开心一下，就不会了。
我也是，我是写小说才幻想的
你肯定经常撸
传统手艺不能丢，但是要节制！！
最好去看下或者多休息一两天多转转
