感觉自己有强迫症，遇到问题，就钻牛角尖一直想，怎么办？

2025-01-01 06:41:03

推荐回答（5个）

回答1：

给自己找一个出口。说服自己不要强迫自己。让自己变异的有一点懒。没事听听音乐，看看书，让自己的心胸豁达一些。长时间的强迫症还有钻牛角尖，对自己身心都没有好处。

回答2：

在精神病学界里，关于强迫症的病因众说纷纭，国内外医学科学界对于强迫症的病因和发病机制的分析和研究，主要集中在生物学层面，尤其是遗传因素。

很多父母也认为孩子的强迫症是遗传得来的，十分焦虑。他们过度悲观，害怕孩子需要终身服药，有的还担心会遗传给下一代。

回答3：

还好，你能意识到自己的问题。可以做一些其他事情，转移自己的注意力。

回答4：

强迫症很多人都有。你这种情况主要是纠结在钱上，那都是小钱，格局大一点，平时跟豪爽大气的人多玩玩，慢慢就会好起来的。

回答5：

只能加强修养，多学习调整自己。