男朋友心情不好时女朋友应该怎么办？

大多数男人如果遇到了问题，心情很差的时候是不愿意和自己的女朋友说的。男人在潜意识里认为自己应该照顾好自己的女友，如果因为自己遇到不开心的事向她倾诉会感觉很别扭。他要在你面前表现得很坚强，如果要他向你说自己受了委屈，遇到了麻烦……他会觉得很没面子很没面子。

所以一部分男人在这时候都是自己一个人闷着，想解决的办法。一部分男人会找几个哥们聊聊天，喝喝酒，即便不能马上解决问题也可以排解一下。

心情不好的时候，放他一个人静静，不要一个劲儿追问;当他处理好情绪的时候，该翻篇翻篇，就当没有发生过的，给他-个精神状态很好的你，积极开朗乐观，笑脸相迎，再加上一个温暖的拥抱，比什么都强。有些话，他想说，自然会说。

有时候，女生经常会形容自己像一只猫一样,女人有猫性，当她需要你的时候，你要是不在了，那你以后都不必要在了。不过，在生气的这个时候，男生也会很像一个大型的猫科动物一 样。不生气的时候，才有耐心，好着脸,一个劲儿地哄你。

要是真的心里不爽了，不开心了,别说哄不哄了，除了个别男生会大发脾气，可是要是真的面对自己的妹子，大多数男生都是想要一个人呆着静静的。

这个时候，你要是坚持要他说出来遇到了什么麻烦他就会很烦躁了。你要做的就是对他比平时更有耐心一些，千万不要和他赌气不理他，这样只会让他更烦躁，同时也很伤他的心。你表现的善解人意一点，让他明白你知道他遇到了不开心的事情。

但是你是个聪明的女人，你不会去烦他。不要过多的去问，也别试着去哄他，照顾好他就可以了，真的。等他想到了解决问题的方法，渡过难关，心里自然会很感激你，觉得更需要你。

1、见面，什么话都不要说，直接搂住，边搂边摸他的头，你怎么哄小孩子哄小狗的，你就怎么哄他。

2、然后捧起来他的脸，认真地看着他，告诉他，你要是想说我听着，你要是不想说，我也不会追问。

3、再补上一句“不管怎么样，都有我陪着你呢，我不会离开的，好嘛。”

4、如果在这个过程当中，男生出现了任何低沉的情绪，或者怀疑自己，自暴自弃的话语，继续抱头，然后温柔地告诉他：“我不许你这么说自己哦，我喜欢的男生是很厉害的男生，不许你质疑我的眼光。”然后再补一句“我相信你的，你没有问题的，我从看到你的第一眼就知道，我老公将来会很厉害的呢。”

5、然后，啥话都不用说，让他搂着你，或者躺在他怀里让他抱着呼噜呼噜毛。拥抱是可以给人充电的，我把这种现象叫做“充电抱”。

以上，这一套流程走下来，你男朋友虽然不太可能当时就好，但是心理压力一定会减轻不少。安慰男生你要注意一件事：你要展现出来母性和关怀，但是你也要适当激发男生的斗志。前三步告诉他，你在这里陪着他，你愿意照顾他，引导他展现出来脆弱面，让他安心。后两步激发他的斗志，让他意识到自己还有你要照顾，自己不能输。

这两种情绪结合在一起，能让一个疲惫的男生，重新成为一个斗志昂扬的战士。

男生从小就被教育有责任感，有担当，甚至不许表现脆弱，对于他们来说责任感和使命感是他们一生的包袱，当他们遭受挫折的时候，本能的反应，都是自我怀疑。如果是孤身一人还好，但是对于男生来说，有了女朋友之后，反而可能会让他们的心情更糟糕，因为他们觉得自己辜负了你的期望，耽误了你的青春，没能向你证明自己。

适当的关心一下，委婉一点，问出他心情不好的原因，和他一起分析整件事情的对错利弊，用他喜欢的事或东西逗他开心，买个礼物，给一个小惊喜，做顿他爱吃的，男生比较容易好哄。

应该不要管他，让他自己静静，千万别去安慰他，和他说话他会觉得更烦，不要热脸贴冷屁股。自己玩自己点，他不开心我得开心点。不要到最后搞得自己心情更不好。然后一起难过。亲测有效。

我觉得作为女票应该陪着他，开导他，分散他的注意力，让他不要那么焦虑，慢慢心情就好了。当然可以为他做几道菜他喜欢的菜，陪他去做一些事情，释放这种不良情绪。