内向的人该怎么与人沟通

1、心态：做什么都是从心开始，不喜欢跟人沟通，最潜在的问题在于心理上，所以锻炼自己尤为重要！首先：当你遇到害怕而准备打退堂鼓的时候，你要给你自己心理暗示：聊天有啥难的，不就是发个声音么，即使聊不好我又不会少块肉！这样做的目的是让你在脑海里产生两种相反的声音，然后你要积极的选择尝试！其次：当你成功的实现心理突破后，你实际已经跨出了最艰难的那一步，万事开头难，这个时候你可以给自己一些奖励，比如去吃一顿或者喝一杯，积极的奖励会让你信心倍增，甚至能让你解决一些你平常认为很难办到的事情！最后：除了心理暗示和积极奖励，还要有面对失败的勇气，就算聊天效果没有达到你的预期，不要气馁，把它当作一件稀松平常的事，就像你打碎了一个玻璃杯一样，碎了就碎了，扫进垃圾堆重新再买一个就可以了！
2、技巧：如果心态调整好了以后，就可以去深度学习沟通的技巧了！比如适时的赞美别人：看到他人的闪光点然后由衷的赞美是加深关系的最佳途径；比如适当的加入幽默段子：闲时看看吐槽大会之类，人生在世，全靠演技，幽默风趣虽然不是天生的，但我们还是可以朝这方面努力；比如倾听他人的言谈：沟通中倾听也是一门技巧，有时候聊天我们只需要静静的倾听他人的诉说，然后真实的给与对方反应，这样也是一次愉快的聊天！
3、方法：邀上若干好友去KTV唱几首嗨歌，周末邀几个朋友聚餐侃天侃地，吃早餐或买菜的时候跟大妈大爷打招呼聊下家常等等，这些都可以作为我们沟通的手段来完善自我！
4、千里之行，始于足下，最后祝你言开四方，收获自我！

改变现状很容易。
而最困难的莫过于，你想要变成某个你认为活泼开朗话又多的那种人……
那是很难的，当然做不到。

但是性格内向是一个与生俱来的气质。除了某些软弱和多虑客观因素之外，内向的人有自己的主观原则和个性。比如他不活跃，只是因为他喜欢安静。

所以，当你想到“出于这种场合需要，我只要把某句话说出来就好”的想法，你就会发现说话很简单了。因为你并不需要变得活泼，你只是做了你必须做的事，说了应该说的话。

我也是个别人看来性格内向的人，但是不会感到别扭。因为我喜欢安静不语，喜欢听人说话，当觉得时机适当时说几句，很自然很正常。
别人会了解到，你不多说话，不是因为没有想法，也不是不敢，只是不需要而已。

其实沟通并没有想象那么难，难的是过自己心理这一关，先说服自己，才有勇气迈出第一步，剩下就不会觉得难了。与人沟通要想着你不可能做到全世界喜欢你，只要尽量能做到跟大家和平相处就可以，在乎你真正在乎的人就很好了。做自己！多看书，了解现在实事，知识面见识等都广泛了你就什么都可以跟人聊上了。

内向的人可能 不太喜欢与人说话 那么我们就要投其所好 比如她的兴趣是什么 先聊聊 将话题打开 话聊开了之后那么自然也就不是什么难事呢 其实只要自己想与别人沟通 相信这种情况是可以慢慢改善的呢

兄弟，我也跟你一样，咱俩可以互相聊一下，留个v x