我以前也是那样的，特定年龄的特性......现在偶尔也有。。。。我的办法就是一发现走神了就立刻停止学习或工作，因为没效率.....干点其他的，泡杯茶、吃个苹果之类的，总之清闲一会儿，再继续工作，养成习惯就会好的。。
希望对你有用！
哥么 ！咱们一样 ！！前些天我去 看了心理医生！！ 真的 ！！心理疏导加药物治疗！！完全可以解决 ！！ 晚了！！可就成神经病了！！呵 ！
很是同情你！我以前也跟你一样，其实最好的治疗方法就是把工作停下来，调养一段时间，身体才是本哦
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