如何学会照顾自己

学会爱那些爱你的人，学会照顾自己，爱其实很容易.

你开始学会爱那些爱你的人，你已经学会了照顾自己。你会吃得好，把身体锻炼得棒棒的。你会忙着培养自己的兴趣爱好，忙于约会，而不是成天打电话给男人，主动追求他们。

你懂得尊重自己，因为你不会随便跟人上床，也不会跟已婚的男人有染。你会理智地去爱别人，而不仅仅凭着自己的喜好去爱。你诚实，有原则，有自己的价值观和审美观。你独一无二，跟别的女人不一样。如果哪个男人拥有了你，那是他的幸运！

因为你爱自己，自然对那种忽视你、欺骗你、伤害你身体和感情的男人不感兴趣，当然，那些没有你也能活下去的男人，你同样也没兴趣。

倒是那些你曾经很讨厌的男人会让你感兴趣，因为他们在你面前很直白，经常给你打电话，写肉麻的明信片给你，他们早就在朋友、父母面前说起你了，而那个时候，你根本没有在亲朋好友面前提到他半句，现在，你反而觉得这种男人很有魅力，是你想要的。

当然，我们可不是建议你因为对方爱你，你就一定要爱上他。当然不是这样，你首先得喜欢人家，才可以放手去爱。但是，如果有个你感兴趣的人疯狂地爱着你，你肯定会乐疯了。

这样，你既不会感到厌烦，也不会对人家失去兴趣，自然也不会有这样的想法：“天哪，这也太容易了。”爱本来就很容易！

因为你遵循了戒律，你自然会有新的态度。你会喜欢被爱的感觉。要是对方觉得你这个人还不错，你肯定也会对他心存好感，不会觉得对方是坏蛋。

你再也没兴趣去追求那种无视你、不想得到你、不打电话约你出去的男人。爱本就应该简单、甜蜜，而不是让你纠结，让你为难。

你也许会对自己说：“这还用你说！”不过，有些女生对那些不想要她们的男人穷追不舍，甚至还会觉得让男人做出改变是她们的使命，全然不理会强扭的瓜不甜的道理。我们总以为必须想方设法让男人爱上我们。

如果爱情来得太容易，我们反而会觉得没意思。其实爱能有什么复杂的呢？我们只管去参加舞会、派对，什么都不用干。

只管出现这样的场合，遵循戒律就可以了，喜欢我们的人自然会喜欢我们，不喜欢我们的人，勉强也没有用。我们只管淡定、充满信心，完全不用纠结。

学会爱那些爱你的人，学会照顾自己，爱其实很容易，你也终于可以体验那种被爱的安全感了！

当一个人没有任何人可以依靠的时候，一定要学会好好的照顾自己，这是我经常会提醒自己的一句话。照顾自己的同时首先肯定要照顾好自己的身体，按时吃饭、不要熬夜、多喝水、积极锻炼身体等等这些都是最常识的了，因为身体是奋斗的本钱，没有一个良好的身体，一切都只能归零。然后我们一定要照顾好自己的心情，平常生活难免会有不如意的地方，要学会安慰自己，保持乐观的心情坦然面对生活中的不幸。人只有心情顺了做起事来才容易顺顺利利。
总之人一定要好好善待自己，因为很多时候你会发现只有自己才是自己最大的一座靠山。

一、学会独立的生活，不让父母操心。远离父母在外求学、工作，或单身或成家，首要的就是要培养自己独立生活的能力，把生活过得有滋有味，让生活井然有序，做到不让父母操心。要做到生活起居有常，养成良好的作息习惯。按时起床，按时早餐，按时上班。年轻人好睡懒觉，总是掐着钟点起床，顾不上吃早餐，就匆匆忙忙上班，把生活搞得狼狈不堪。早餐很重要，长期不吃早餐，身体就会出毛病。要学会自己做饭，外面的饭油水太大，长时间吃对身体不好。家居环境很重要，一定要收拾干净，保持整洁卫生。父母来看望的时候，一定要把美好一面展现出来，让父母看到你是一个独立生活能力很强的人。

二、干好自己的工作，不让父母费心。无论和父母一起生活，还是远离父母在外工作，工作的好坏是父母最牵心的一件事。工作是一个人在单位立足、在社会上立足的根本，只有干好工作自己才会有更好的发展空间，也才能更好地回报自己的父母。干好工作要靠自己的努力，自己的奋斗，自己的勤学苦练，自己的踏实苦干，没有捷径可走。企业不养闲人，单位不养懒人。没有真本事，是很难在一个单位立足的。L大学毕业后，连续考了三年都没有找到工作，一直埋怨自己的父母没本事。父母求亲戚告朋友帮他找了一份工作，工作几年之后，看着一起工作的同事一个个都有了升迁，自己还没有得到重用，就又埋怨父母没有给他找关系，父母觉得很无奈。 的确，在一个单位工作靠的是自己，靠的是自己的能力和苦干，真的不能再让自己的父母费心了。

三、注意自己的安全，不让父母担心。生活安全和出行安全要放在第一位，这也是父母最为担心的。在单位与人相处，要真心相待，与人为善，不与人争执，不与人争吵，更不能打骂，发生暴力冲突。上下班路上，要遵守交通规则，注意交通安全。单身女孩要控制晚上应酬，不喝酒或少喝酒，尽量早点回家，一般不要超过晚上十点，避免在外留宿。出外游玩，要远离危险，不要去危险的地方表现自己。
四、理顺自己的情绪，不要让父母忧心。要管理好自己的情绪，不要大起大落，一惊一咋，寻死觅活，让父母牵肠挂肚。没有结婚的，要认认真真地谈一场恋爱，不要使自己太放荡，最后受伤的是自己，揪心的是父母。已经组建家庭的，要恩爱谦让，互帮互助，好好过日子。人生苦短，要认认真真地过好每一天，不要辜负了每天升起的太阳。管理好自己的情绪，还要做到对父母报喜不报忧，不要把父母当成出气筒。夫妻吵架或者是在外面受了气，不要拿起电话就给父母说。真的有事情需要父母帮助解决，要心平气和地说，在父母的指导下学会处理事情的方法。向父母宣泄情绪的事，多说无益，不如不说，还是自己消化的好。
总之，孝敬父母要从年轻时开始，要从不让父母操心、费心、担心、忧心开始，要从自己的一言一行和生活的点点滴滴开始，自己照顾好自己，做一个孝顺的孩子，做一个让父母放心的孩子。

要想学会照顾自己，首先学会独立的生活，不让父母操心。远离父母在外求学、工作，或单身或成家，首要的就是要培养自己独立生活的能力，把生活过得有滋有味，让生活井然有序，做到不让父母操心。要做到生活起居有常，养成良好的作息习惯。按时起床，按时早餐，按时上班。年轻人好睡懒觉，总是掐着钟点起床，顾不上吃早餐，就匆匆忙忙上班，把生活搞得狼狈不堪。早餐很重要，长期不吃早餐，身体就会出毛病。要学会自己做饭，外面的饭油水太大，长时间吃对身体不好。家居环境很重要，一定要收拾干净，保持整洁卫生。父母来看望的时候，一定要把美好一面展现出来，让父母看到你是一个独立生活能力很强的人。 从一点一滴做起，小到吃饭穿衣，大到工作社交。如果一个人不会照顾自己，会出现很多的问题，其次学会洗衣服和做饭，把握好该吃什么该穿什么。不要小看日常这些小事，健康是第一大事。生病了想着买点药，注意休息，每个父母都操心自己的孩子，就是担心一个人在外面不会照顾自己，生活不会处理，工作遇到难处不会处理，和人怎么相处，这些都是包括其中的，其实只要人有自律的能力，随着年龄的长大，实际经历的积累，每个人都会把自己照顾的很好。最后要学会处理好自己的人际关系，不管是朋友之间还是同事之间，特别是你和你的领导之间的关系。如果你和领导的关系好那么你在单位上就上升空间会很大。

关注
我们离开父母身边的时候，父母总是对我们说，要“学会自己照顾好自己”；父母不在身边，每次与父母通电话，父母也会说要“学会自己照顾好自己”。到底怎样才算学会了“自己照顾好自己”，怎样做才能不让父母担心呢？

一、学会独立的生活，不让父母操心。远离父母在外求学、工作，或单身或成家，首要的就是要培养自己独立生活的能力，把生活过得有滋有味，让生活井然有序，做到不让父母操心。要做到生活起居有常，养成良好的作息习惯。按时起床，按时早餐，按时上班。年轻人好睡懒觉，总是掐着钟点起床，顾不上吃早餐，就匆匆忙忙上班，把生活搞得狼狈不堪。早餐很重要，长期不吃早餐，身体就会出毛病。要学会自己做饭，外面的饭油水太大，长时间吃对身体不好。家居环境很重要，一定要收拾干净，保持整洁卫生。父母来看望的时候，一定要把美好一面展现出来，让父母看到你是一个独立生活能力很强的人。H就是一个不让父母省心的女孩。上大学的时候就邋邋遢遢，虽然外表光鲜，衣着靓丽，但住的宿舍乱七八糟，内衣、袜子塞满床下，每次父母去看她都要帮助她收拾半天。毕业后在外地工作、结婚，家里总是乱糟糟的，母亲每周都要去给她收拾。母亲总是指着她的鼻子说，你什么时候才能学会独立生活，才能不让父母操心呀！

二、干好自己的工作，不让父母费心。无论和父母一起生活，还是远离父母在外工作，工作的好坏是父母最牵心的一件事。工作是一个人在单位立足、在社会上立足的根本，只有干好工作自己才会有更好的发展空间，也才能更好地回报自己的父母。干好工作要靠自己的努力，自己的奋斗，自己的勤学苦练，自己的踏实苦干，没有捷径可走。企业不养闲人，单位不养懒人。没有真本事，是很难在一个单位立足的。L大学毕业后，连续考了三年都没有找到工作，一直埋怨自己的父母没本事。父母求亲戚告朋友帮他找了一份工作，工作几年之后，看着一起工作的同事一个个都有了升迁，自己还没有得到重用，就又埋怨父母没有给他找关系，父母觉得很无奈。 的确，在一个单位工作靠的是自己，靠的是自己的能力和苦干，真的不能再让自己的父母费心了