您好很可能你有胃炎或者是胃溃疡的情况建议平时饮食一定要注意要做到少吃多餐，可以多吃几顿饭，但是每顿饭的食量一定要控制不要吃太多吃太多就会导致胃部消化不良，容易引起您所说的肚子胀反胃呕吐，平时要合理安排三餐，多喝一些小米粥是会对胃非常好的
