1：平时自己私下里多读书,练习朗诵2：多写日记练笔,提高自己的思维能力3：多到家外走一走,见更多的人,并与他们健康交往4：多和家人聊天,在开心快乐中提高口语交往能力5：自己有烦恼多和朋友聊一聊,取得朋友的帮助6：把自己的本事拿出来,让更多的人受益,你的人际关系就会好7：增加一种习惯,就是把想到的事情说出来8：平时注重练习和人辩论 9：多参加一些社会活动
