发生胃灼热现象的原因是多方面的：(1)许多吸烟者有慢性胃灼热现象，是因为尼古丁的刺激使瓣膜软弱。(2)脂肪、巧克力、薄荷和酒精等都可使瓣膜关闭无力。(3)妊娠期妇女分泌的激素可松弛平滑肌，包括这个瓣膜，故怀孕妇女常有胃灼热感觉。要减少或防止胃灼热，应注意：(1)避免穿紧身衣服。(2)尽可能避免屈身下俯。(3)夜里可抬高床头，防止胃酸返流。
