睡觉前撸多了？（可能是睡姿问题吧 如果不是建议尽快就医）
可能气血不足，我前段时间也这样子过
好，颈椎病、臂丛神经损伤、末梢神经炎等，均可引起发麻；你的情况可能属于颈椎并导致的。意见建议：去医院做颈部x片或ct明确诊断，适当使用如天麻杜仲胶囊、颈复康、维生素b1、b12等调节神经；可以配合按摩、热敷、针灸等理疗；平时注意不要长时间固定一种姿势，多运动。
