你好！没有很好的办法，只有一个一个换绑，联通卡在电信卡注销前办理，给自己换绑手机号的时间，真要先注销了，以后再换绑，可能要重新注册了，个人建议，如果有帮到你，请记得采纳哦，我需要你的一点点鼓励，谢谢！祝生活愉快！
