高手进来

干吗要折磨脚呢?脚是人体很重要的器官,要爱护它.给你提供了一些脚底按摩的知识,你看看吧.
足底保健按摩
中医认为，人有"四根"，就是耳根、鼻根、乳根、脚根，其中脚根是四根的要本，"寒从脚下起"、"人老脚先衰"等，这些论述都说明了脚对于人体的重要作用。
近代研究证实，只要刺激足部的反射点（足穴）可起到下述作用：（1）促进血液循环，增强了人体的新陈代谢和免疫力。（2）可排除堵塞物，使血液循环畅通。（3）缓解肌肉紧张收缩状态。（4）可产生强烈的神经冲动，阻断病理冲动传入。（5）启动机体内部调节机制，活化各器官组织的机能，从而起到防病治病的作用。（6）可预报全身疾病。
足部保健按摩手法：
有单食指握拳法，指法，拇指推拿法，单食指钩掌法，拇指握拳法，捏指法，双拇指上推法等。
足部按摩操作常规 ：
(足部与各脏腑器官的对应区足部按摩诊病法）由按摩师掌握足部按摩适应症：有感冒、头痛、失眠、眩晕、近视、高血压、心悸、颈椎病、肩周炎、慢性腰痛、坐股神经痛、关节炎、过敏性鼻炎、咳嗽、慢性支气管炎、溃疡病、呃逆、胃肠神经官能症、腹泻、便秘、肝病、糖尿病、月经不调，更年期综合症等。

提前弄好一些碎玻璃``放在地上 用叫狠狠的踩``

直到把玻璃踩的哇哇大叫为止```

踩完玻璃在去踩盐```完后在脚上涂辣椒水`` 很刺激的``

我有一绝招 绝对有效 ：在别人睡觉时把牙膏涂在他的脚心 或者脚底版上 如果是男的 过不久就会射精 可能他还不知道是怎么回事 不过一定不要被发现 要是女的可能会做春梦 具体什么情形 你问问当事人吧 试试吧 肯定行 其他的 简直就不算什么折磨

你可以用中医折磨你的脚！

不穿鞋，既练脚又省钱。

弄点细沙粒!晒热了,光着脚上去踩踩!挺舒服!