材料
主料:豇豆200g、熟面250g、瘦肉50g;
辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、老抽适量、鸡精适量、生抽适量、料酒适量、淀粉适量
豇豆炒面
1
豇豆洗净切段
2
瘦肉切丝,放料酒、盐、淀粉,生抽,抓匀腌十分钟
3
我买的熟面,方便一些
4
葱、姜切好
5
炒锅置火上,放入油,烧至6成热,放入肉丝炒至七,八成熟,盛起
6
另倒油爆香葱、姜
7
加入豇豆翻炒
8
看到豇豆变色就加入炒好的肉丝继续翻炒
9
然后加入清水盖锅盖将豇豆焖熟
10
看到豇豆熟了锅里还有点汤汁时将熟面倒进去
11
加盐,老抽翻炒均匀
12
熟透即可装盘
小贴士
要不停翻炒,免得粘锅。
豇豆脆肠炒面
材料
鲜面条100克,豇豆角100克,脆肠两根,鸡蛋一个,蒜三瓣,生抽一匙,盐适量。
做法
豇豆角洗净切寸段,脆肠切片,鸡蛋打散,蒜切末;
烧水,煮面,八分熟捞出,过冷水,沥干,备用;
炒锅放适量油,热油放蛋液炒散,盛出;
炒锅余油放一半蒜末煸香,入豇豆略炒,烹一匙水,炒至豇豆变翠绿;
放脆肠,调入适量盐和生抽,炒匀;
放煮好的面条快速炒匀,最后放炒好的鸡蛋和剩下的蒜末翻匀,出锅。
- 用料 -
豇豆一把
白玉菇
一把
意大利面
80g
酱油、米醋、糖、五香粉、蒜
适量
- 做法 -
1.
烧开一锅水,放入意大利面,煮七八分钟后关火,盖上盖子焖熟
2.
平底锅放多一点的橄榄油,放入豇豆炒一炒
3.
丢入一把白玉菇
4.
盖上盖子用小火慢慢煎15分钟
5.
取一个小碗,用五香粉、蒜泥、两勺酱油、一勺米醋和适量糖调匀
6.
分钟后,豇豆已经煎软