①闹钟，多弄几个闹钟，在早上不断的吵自己②前一天睡觉的时候喝大量的水，第二天早上自然就会起床，并且毫无倦意
想想你喜欢的男人，他身边的女人
减肥要看体质，我是易胖体质，运动过后不要喝太多水，会变成水飙
让人叫
减肥是个见效慢的事情，坚持体育锻炼，对于起床困难户，也只能说“贵在坚持”，严于利己，才能成功
