风扇和空调使用不当对人体有害。空调有“空调病”,风扇也有“风扇病”。只有恰当的使用才是最好的。
我们人体是有温度自我调节机制的,空调会让整个房间的温度下降。如果我们突然从炎热的室外进入凉爽的室内,如果这个温差过大,我们的身体就不能很好地适应,就会出现流鼻涕、鼻塞、疲劳等一些症状。
风扇的制冷原理和空调不同,直接降低室内温度,而风扇是利用人体在炎热环境下蒸发体表汗液的原理来降温的。扇叶搅动空气,使空气流动,加速体表汗液的蒸发,从而达到降温的效果。因为是风扇会加速体表汗液的蒸发,长时间直接吹风扇容易引起感冒等症状。
“合理使用才是硬道理”;
其实这些所谓的“空调病”、“风扇病”,其实都是基于人们对空调、电风扇的不合理使用。如果合理使用,风扇和空调基本不会对我们的健康造成太大影响。
使用空调时,一般建议不要把温度设置得太低,室内温度与室外温度的差值不要超过7摄氏度。把空调温度控制在26度左右,既能保持室内相对凉爽,设定在这个温度也比较省电。
风扇在使用时,尽量避免长时间直接对着身体吹,风扇尽量远离人。晚上睡觉的时候,不要把风扇开在太高的档位上,保持风扇相对适中的转速,这样风扇的风就会比较温柔,风扇的白噪音也能给我们提供帮助睡眠的效果。
另外,空调和风扇也要定期清洗。风扇可能会在一段时间后积聚灰尘,这可以通过肉眼看到。但是空调的灰尘是很难看到的,但是空调比风扇更容易积灰滋生细菌。为了您和家人的健康,一定要定期清洗空调和风扇。
“空调病”和“风扇病”都不是可以拍照的东西。这些其实都是我们不正确不合理的使用造成的。当然,即使夏天很热,也不要一直待在空调房里,还是要多做运动。如果白天太热,可以选择晚上出门。
可以吹空调,只是使用方法要对。注意腹部保暖及通风。
从舒适度的研究上来说;人体最适宜的环境温度是27度C,还有人体可承受的热冲击温差约5度C(意思是在不同的两个环境温度间进出,例如室内外之间),所以家里空调机最适当的设定温度在26~28度C之间。
设定这个温度,除了可获得不冷不热的舒适环境,还能节省能源消耗,节电省钱。
还有建议选购变频空调机,因为变频空调机在达到设定温度时,会降频降功率运转,此时最省电,压缩机不停机,以最适当的频率运行,安静、省电,室温稳定在正负0.5度C之间,最舒适,很适合小孩及老人使用。
所以,空调机的设定温度一定不要太低,还有不要直吹。
还有白天使用时,最好1~2小时开窗通风5~10分钟一次,确保室内空气清净。健康使用空调很重要。
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肯定的啦。空调吹的是冷气。吹时间长了很容易感冒,多注意
应该是,还有长时间吹空调会得空调病