益生菌服用的时候有什么禁忌吗

有的，40度以下的水冲服，与抗生素药物等间隔2小时服用，饭后半小时服用为好，随吃随冲，一袋拆开后一次性冲完。我买的呵恩乳肽多元益生菌效果很好。而且活性很强。你可以多了解对比下

益生菌不同于我们的传统食物和药物，是活着的微生物，所以服用时最重要的是保持它的存活，首先不要用过热的水去冲服，因为益生菌很难在40摄氏度以上的环境存活，能直接口服是最好的，像市面上的四世同堂益生菌就是专为直接口服设计的；其次是避免与抗生素同服，如果有正在服用的抗生素，建议两小时后再服用益生菌。

益生菌是什么？服用益生菌3点要注意，切忌盲目乱补！

1.切忌用热开水送服
益生菌在温度超过40℃时会失去活性，所以益生菌粉剂最好是用37℃的水送服。像液体、半固体益生菌产品对温度要求更为严苛，一般需要2-8℃冷藏才不容易失活。
因此，在选择益生菌时，也要注意运输和储存的温度，最好是放在冰箱里冷藏，确保其活性。
2.切忌与抗生素同时服用
注意这里说的“同时”是指在同一时间点，并不是指联合使用，益生菌向来是抗生素的好搭档。众所周知，抗生素能够杀灭人体内的细菌，破坏肠道菌群平衡。
因此，服用抗生素后通过补充益生菌来调节肠道菌群平衡也是非常必要的，但是记住一定要间隔两小时以上再吃益生菌，因为抗生素在杀灭细菌时不具有选择性，同时服用，很容易导致益生菌也被抗生素消灭，让其难以发挥作用。
3.切忌与吸附类的药物同时服用
蒙脱石散是一种吸附剂，能够吸附肠道里的病毒、细菌和毒素。但是，不宜与益生菌连用。因为，蒙脱石散也会吸附益生菌，不利于益生菌在肠道中定植扩散发挥作用。因此，服用蒙脱石散时，一般间隔2小时后再服用益生菌。
4.冲泡之后，切忌久置
有的人冲泡益生菌后，忙其他事情去了，或者冲泡的水太多，喝不完了，就放在那里，什么时候想起来了再接着喝。
这种习惯是非常不好的，冲泡之后久置会使益生菌的活性大大降低，严重影响其效果。因此，冲泡之后请立即饮用。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。