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中学生对单杠，双杠要求学哪些基本动作
中学生对单杠，双杠要求学哪些基本动作
2024-12-05 06:17:56
推荐回答（1个）
回答1：
单杠主要是锻炼背部肌肉和小臂的抓握力，双杠主要是三角肌和胸肌。
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