大波兰为中世纪早期波兰的核心。通常称为“波兰的摇篮”，有时简称“波兰”（拉丁语：Polonia）。这个地区的拉丁文名于1257年在“Polonia Maior”第一次提到，波兰文名则于1449年在“w Wielkej Polszcze ”提到。该地区的名字可能解释该地区为老的波兰，而不是新的波兰小波兰（波兰语：Małopolska；拉丁语：Polonia Minor），小波兰为位于波兰东南部，首府位于克拉科夫的地区。在1796年更名为波森大公国，在19世纪，大部分属于德意志帝国后来的省普鲁士的波森省。
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