我是七三年的,四十多了,怎样保健身体

2024-12-27 20:48:06
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回答1:

人到中年:不和社会较真,因为较不起;不和小人较真,因为不值得;不和朋友较真,因为不能弃;不和自己较真,因为伤身体;不和亲人较真,因为伤和气;不和往事较真,因为没价值;不和现实较真,因为要继续。人生下好自己的棋,演好自己的角色,健康的活着,平淡的过着,真实的爱着,乐此不疲的忙着,就是一种完美,就是一种财富,就是一种快乐,就是一种幸福!

回答2:

跑步、健身保持合适的体重。