拉伤了，不知道肌肉拉伤还是韧带拉伤？去医院吧，国内各项运动训练都不科学，只知道蛮干，以前连国家运动员都有练废的例子，现在国家运动员好了，但地方和民间还是老样子。去医院吧，要对自己的身体负责，看看姚明和刘翔，一受伤可能一生都好不了。
是拉伤了，过一个星期就好了
我和你一样，舞蹈老师告诉我刚开始学是有一只脚会差一点
看中医
我学舞蹈的时候是被老师踩下去的 一个星期根本下不了床 老师一直叫我们用热水敷 涂云南白药来着 你一个多月了去医院看下吧 也放心些
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