1.双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两
脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在
身体周围。
2.双脚内侧、外侧颠球:抬腿屈膝,用脚的内侧或外侧向上摆动,击球的下部,两脚内
侧或外侧交替击球。
易犯错误
l.脚击球时踝关节松弛,造成用力不稳定。
2.击球时脚尖向下或向上勾,造成球受力后向前或向后触碰身体,使球难以控制。
3.颠球时身体其他部位不够放松,以至于动作僵硬
我今年22,踢球快十年了
个人觉得:
1 首先要会踮球,这样会有球感
2 看比赛的时候学学他们的技巧和意识
3 在网上下载一些球星的集锦,例如小罗等
5 下载最佳进球之类的视频看,迅雷就行
等
还有就是学了就在平时玩时用呵呵,这是最重要的
祝你好运
只要你有脚就能踢好球,需要拥有坚毅的信心,要坚持锻炼,要多观摩比赛的录像,当然你肯定要有好的身体和营养的膳食。
本人接受过专业训练。
首先,在儿童阶段,练基本技术,包括传、带、停、射等等
其次,在青少年阶段,培养站位意识和跑位意识,慢慢的进行战术思维的贯彻。加强身体的锻炼,毕竟好身体是一个运动员最根本的基础。
第三,在成人阶段,加强战术的领悟能力,培养实战经验,磨练已经成型的技术,熟能生巧。
兴趣和态度决定你能不能踢好球
如果你多看高水平的比赛,多看足球的书籍,坚持锻炼身体,常常没事就拿球出来踢踢
然后多出去和其他人踢踢小场子和大场子
我想你就可以踢好的