肯德基鸡柳饭的热量大约为**1300大卡**。请注意，这些热量仅供参考，实际热量可能会因为个人口味、烹饪方法和添加的配菜等因素而有所不同。
米饭每100克 106千卡炸鸡柳每100克 200~300千卡还要少量蔬菜和酱料和一碗汤这个组合和中式的盖浇返热量上几乎已经没有什么差异了所以说西式快餐并不比中式快餐热量更高中国人的年均油脂消费量在世界上的排名已经很靠前了日式的料理那才是真的清淡,低热，高营养
