我近视375度，眼镜要一直带着吗？可不可以上学带，回家就摘下来？上网时带不带好？

最好一直戴着，取取戴戴近视度数加深会很快的，如果你还没有成年就更是这样了。本人亲身经历，从初中开始225° ，眼镜就一直戴着（除了打篮球和睡觉）。就高中时期加深了一点到325°，现在32岁了 还是保持325°。但是身边很多同学就是只上课的时候戴，下课就不戴，眼镜度数是一年一涨，到大学都六、七百度了。
其实也很好理解，眼镜摘下来看不清东西，就算你不眯着眼眼睛也要努力调节晶状体的屈光，会造成眼睛睫状肌疲劳，而且不戴眼镜看东西时就会下意识的凑近，从而加剧眼睛的近视程度。

一般度数不深的话，比如200度以内的话，可以用眼的时候戴着，不需要用眼的时候摘下来。但是你375度，属于中度近视，不知道你两只眼睛的度数是不是差不多，建议还是一直戴着比较好。

lz平时看东西的时候是需要一直戴着眼镜的哦，因为你的视力算中度近视，看不清楚的东西你会常常眯着眼镜去看，这会导致加速你的视力加深。如果你要休息，闭目养神时可以摘下来。上网时要戴着的

375度已经属于中度近视，中度近视影响了视物，是建议佩戴眼镜的，但是平时如果能看清楚，不需要看太小的字的时候，是可以不戴眼镜的。
意见建议：影响了视物佩戴眼镜是很重要的，另外一定要纠正不好的用眼习惯，并且配合口服乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会逐渐控制或者改善的。

最好一直带着，可以防止你近视加深。