你好，根据症状考虑这是由于患有严重的神经衰弱造成的，晚上休息不好会导致白天精神不好。可以做一下检查确诊。建议到神经内科或者精神心理科做一下详细的检查，确诊是否有异常的情况造成的这种症状。除此之外，放松心情参加一些体育运动，睡前喝杯温牛奶或吃点有助于睡眠的食物对失眠也是有帮助的。祝您早日健康！
运动。你是不是缺失运动。然后全身除了没精神还有点乏力？
你试试每天做一点运动，然后调理一下身体。这可能是因为身体缺乏运动或者失调
抑郁症应该不是
要早睡川厂方
怀疑自己得抑郁症？
你可百度“中国催眠与潜能网”或“曹博士催眠中心”，官网上有测试量表，你可测试一下
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