说实话,这身高体重个人觉得不用增肥了,很标准了。人胖了不论是运动还是干点体力活就很容易累,而且免疫力会下降。还有。。。你懂的
哥么,我也是178,125啊,呵呵我觉得挺好的,不用在增肥了
吃肉呗···天天锻炼吃蛋白粉!
天天吃肉啊,顿顿不断……