你这属于习惯性软组织损伤，原因是早期损伤时没有完全恢复就再次受伤的缘故。我就是这样，建议一旦有损伤就减少剧烈运动~尽量等到完全恢复后再去运动，否则伤势加深有可能对以后的运动能力造成很大的干扰。
保证健康成长基础上，注意适当锻炼，多补充营养和补钙，相信自己没问题的
