薏仁粉生吃冲水应该是可以的,以前我就吃过dhc的薏仁粉,一包RMB45,30天的分量.但是煮着吃吧,比较有效,因为每天要吃30克左右的薏仁才会见效的,冲水喝的话要冲很多吧?!而且这两种吃法无论是哪一种都不是很好吃的,薏仁性凉,寒的人切忌不能多吃!!
尽量用煮的,因为性质比较阴.两者似乎不是一档事,,,不可以
