不知道你的的睡眠情况怎么样，如果睡眠质量不好的话，那证明你有虚证，很有可能是肾虚！情况不严重的话不必吃太多的药的
建议吃点山药，黑木耳，当归，薏苡，玄参，枸杞，川芎炖鸡
平时多吃点芹菜，黄瓜，西红柿，银耳
严重的话吃点肾气丸，或六味地黄丸三个疗程！
一般你这样的属于阴虚有热，可以买知柏地黄丸，服用两盒看看！记住买同仁堂的大蜜丸，不要浓缩的哦！ 还有问题可以随时联系
找老中医给你把把脉，开一副对症的中药，吃一段时间肯定会好的。
没事的，不要担心
我也是哦，手心老是有汗
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