前言冰箱里剩的这根莴笋已经有点打蔫了,正好还剩下三根的鸡肉肠,搭配着炒一下,营养又简单的午餐就有了。材料主料:莴笋1根、鸡肉肠3根;辅料:油适量、盐适量、生抽适量火腿肠炒莴笋1鸡肉肠切片。2莴笋去皮切斜片。3冷油入锅。4入鸡肉肠翻炒一下后炒起备用。5入莴笋片翻炒。6加入鸡肉肠一起翻炒。7放少许的生抽。8放适量的盐翻炒均匀就出锅。小贴士家里人口味偏淡,所以生抽与盐放的量极少,调味放多了,莴笋的清甜就被夺味了。