那当然就是柳下惠了咯,坐怀不乱.
富兰克林的自我管理
富兰克林出身贫寒,只念了一年书,就不得不在印刷厂做学徒。但他刻苦好学,自学数学和4门外语,成为美国的政治家、外交家、科学家、发明家而文明于世。富兰克林是个普通人,他是怎样走向成功之路的呢?富兰克林成功的秘诀是什么?就是善于自我管理。具备良好的品德习惯、自我管理和监督,是一切成功的条件。
富兰克林的自我管理从两方面入手的,一是自我时间管理,二是自我品德管理,并辅以严肃的检查。在自我时间管理方面,他把每天的作息时间列成表格,规定自己在何时工作,在何时休息,在何时做文艺活动。下面是他的时间表,可以做为参照。
早上5点至7点:
起床、洗漱、祷告、早餐。
规划白天的事务和下决心。
晨读和进修。
在这段时间里,他向自己提一个很有意义的问题:我一天将做些什么有意义的事。
8至11点:
切实执行一天的工作计划。
12至1点:
读书、或查帐。吃午饭。
2至5时:
把未做完的工作迅速完成,把已经做好的工作仔细检查,有错的地方立即改正。
晚上6至9点:
整理杂物,把用过的东西物归原处。
晚餐、音乐、娱乐、聊天。
作每天的反省。
此段时间,他提出了一个帮自己反省的问题:我今天做了什么有益的事情?
晚上10点以后:
好好睡眠。
在自我管理品德反面,他列举了需要自己培养的13种美德。
1、节制。食不过饱,饮酒不醉。
2、寡言。言必于人于己有益,避免无益的聊天。
3、生活秩序。每一样东西应该有一定的安放地方,每件日常事务应有一定的时间去做。
4、决心。当做必做,决心要做的事应坚持不懈。
5、俭朴。用钱不要浪费。
6、勤勉。不浪费时间,每时每刻做些有用的事情。
7、诚恳。不欺骗人,思想要纯洁公正,说话也要如此。
8、公正。不做损人利己之事。
9、适度、避免极端。别人若给了你处罚,应当容忍。
10、清洁。身体、衣服、住所力求清洁。
11、镇静。不要因为小事或普通不可避免的事故而惊慌失措。
12、贞节。为了健康,切记伤害身体或损害自己以及他人的安宁和名誉。
13、谦虚。仿效耶稣和苏格拉底。
为了培养这些品质,他采取了一次只完成13项中的一项的办法。
他做了一项小本子,用红笔在每页纸上划上表格,分别写上每周的7天,然后用竖线划出13个格。每天用黑点记载当天完成该项道德手册中的不足。这样不断反复练习,直至巩固为止。他每天检查自己的过失,目的就在于养成这些美德的习惯。同时,他告戒别人,如果要学习这种方法的话。最好不要全面地去尝试一起培养,以致分散注意力,最好还是在一个时期内集中精力掌握其中的一种美德。等完全掌握了,再掌握其他的美德。