你的 办法就是要求医生给你的牙齿抛光!这是牙医结束治疗前应该做的!你没什么要做的,没必要不好意思!你要做的就是找到原来的医生,请他完善治疗!
最好是医生抛光,如自已搞的话,就弄一点水磨砂纸把它方成手指宽长条,用手指按住左右上下的擦,两三分钟就光滑了.
一开始不适应的。慢慢就好了。