安全的献血量是一次200毫升，最多不超过400毫升。《献血法》规定献血间隔不得少于6个月。根据人的生理规律，红细胞的寿命为120天，白细胞为9—13天，血小板为8—9天。按生理功能恢复的正常速度，一个人献血后需间隔4个月才能再次供血。
只能说一个健康的人一次最多献多少毫升的血。一般是200ML.300ML，最多不超过400ML。《献血法》规定献血间隔不得少于6个月。但如果是献血小板的话间隔就短很多。
