1、硬件问题,如果硬件配置过低,装win7会明显的登录变慢,系统运行也不流畅。最简单的解决办法是简单升级硬件,比如加个内存条,把机械硬盘换成固态硬盘或者将笔记本的光驱折掉换成ssd固态硬盘+机械硬盘等等。2、软件自启动过多问题,解决的办法,首先,是优化win7系统,把不需要的软件删除掉,其次,可以按win+r键,打开运行对话框,输入msconfig,在“启动”选项卡中把不需要开机启动的选项前面的勾去掉,