你好，肠胃不适关键得去检查和治疗，只有知道是什么原因引起的，才能想办法去治好它。但是检查和治疗得选好医院，福州看肠胃病的医院并不多，但是里面有家还是非常不错的，福州肠胃医院-福州榕桦医院在当地还是很有名气的，建议你可以去那看看。另外，饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。避免各种刺激性食物，可选用温和食谱，注意酸碱平衡，胃酸过多时，可多用牛奶，豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。饮食以清淡素食为宜，多吃水果；早晚各饮温开水一杯可助肠胃功能增强，排解肠胃内的毒素。
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