年龄段乘以9。比如,你在20-29岁,那么就是20*9=18,也就是说10天里面8次合适,如果是40-49,那么就是40*9=36,也就是说30天里面6次。这只是一个基本的计算方式,每个人的情况会有不同,再说20的和29的也会有差别。另外同一个人,在不同的身体和心理状态下,也有有所不同。
理论上性爱多少没有固定的规律,只要不影响你第二天的工作和生活,就应该算是合适的。随着年龄的增长和夫妻在一起的时间增长,那种追求性爱刺激的激情也会慢慢衰减。况且,次数多了,确实对人的健康是有影响的。