是呀，看来你也很清楚的
钻锥
食疗八宝甜蜜粥去黄褐斑
原料：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。
做法：取一个干净砂锅，除去粳米暂时备用，其他都放进锅里，加水至砂锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个人口味放冰糖适量，记住早晚各服一碗，长期食用。
功用：八宝粥补中益气，健脾除湿，还能美白祛斑。
其实当女性朋友脸上出现黄褐斑的时候，如果想彻底去除黄褐斑，仅食疗是无用的，想要快速去除黄褐斑食疗搭配自制面膜，加上使用祛斑霜可以更好更有效更彻底的去除黄褐斑。
