如果你长期熬夜，每天只睡四五个小时，工作起来没日没夜，这些都会影响身体气血循环，时间长了就会出现面色晦暗、黑眼圈等。这时可以喝枸杞红枣玫瑰茶。枸杞除了有养肝明目的作用外，还可以益气安神，对于缓解熬夜后的眼睛干涩、疲劳、眼圈发黑等症状很有效。红枣补血，玫瑰花行气解郁，一起可以帮助益气补血，把体内紊乱的气血都顺回来。
把这几种食物放在一起喝有美容，养颜，补血，降火，排毒的作用。
