腰椎间盘突出腿疼和腿麻哪个严重？

从程度上来说都严重，提示压迫神经根了，治疗中大多时候疼痛缓解较快，而麻木更难恢复。

腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。腰椎间盘突出的发病原因，有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变；外因则有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等。腰椎间盘突出的原因跟职业也有牵连，腰椎间盘突出症可见于各行业的人，经常从事弯腰劳动，驾驶员的腰部颠簸和右侧手足劳累重，皆易导致腰椎间盘受损。

还是避免长时间的低头姿势。腰椎间盘突出头部长期前屈伏案工作，应每隔二十分钟稍事休息，抬头并活动腰项，每隔1到2个小时作一次仰头、挺胸、伸臂活动，约十分钟，你先问一下，他们还行。
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看黄帝内经
细心去读，
我也是腰突，治疗了四个月，花了不少钱，毫无效果。
看了黄帝内经以后，我找到了适合自己的治疗方法。
我体质虚弱，加上容易忧心忡忡，所以我适合按摩拔罐。
体质好，容易发怒，适合针灸拔罐
扭伤的，适合吃药放血