好男人该怎么挽回前女友？

一段感情总是充满各种不确定因素，太多人以为只要付出自己全部的真心，就一定能得到回应。但是有些时候，你得到的就是一句我们不合适。

分手后你还是忘不了对方，可你发现越是极力的挽回，采取激烈的手段，往往得到的只是更加无情的回复。为什么女生在分手后态度如此决绝？

今天，我以一个的真实案例，告诉你如何扭转在挽回中的被动局面，教大家学会运用最快速有效的技巧挽回爱情。

学员自述

我叫赵明，今年26，很早就出来工作了，打拼了很多年，在三线城市买了属于自己的房子。我也没什么特别大的野心，就想找个人好好过自己的日子。

可惜这么多年我一直没遇见合适的女生，我这个人平时比较内敛，交际不算多。今年6月我经朋友介绍认识了现在的女友小柳。

刚在一起的时候，我们相处的很融洽，每天都有说有笑的，有什么东西都想着对方，很甜蜜，她喜欢抓娃娃，我就陪着她，看着她高兴的样子我就满足了。

我大部分的休息时间都花在了她身上，每天忙完工作就想和她待在一起，也想她陪着我，开始她对我还很主动，可是慢慢的，热恋期过后，我就发现她的态度变了。

也说不出来为什么，她对我一冷淡我心里就有些不踏实，我开始每天接送她上下班，说是关心她，其实我自己明白就是想让她多陪陪我，但是她就不怎么高兴的样子，对我也不用心。

我知道是自己太在乎她，把她看得比较紧，希望她无时无刻都在我身边，可是我的关心她并不认可，有时候我也控制不住自己的情绪，因为这件事，我们也吵过几次。

我也不知道该怎么改善这种情况，后来她和同事一起办了张健身卡，每天下班后都要去健身，也不要我去接了，而且她每天回来后就躺在沙发上玩手机，要不就和朋友在微信上聊天，根本不想和我说话。

我心里也着急，因为岁数也不小了，就试着向她提了几次想见见她的父母，她每次都岔开话题，反正就是不愿意。就从这开始，我们的争吵就变多了，我不知道她是什么意思，心里很不安定。

有一次我喝了酒心里难受，就说她一点也不爱我，根本看不上我，就问她到底想不想和我结婚。她却说我没出息，说干脆分了算了，我酒劲上头，一冲动就同意了。第二天酒醒了以后就后悔了，想给她道歉，可是她态度特别冷漠，说这次真的想分手。

后来无论我怎么向她道歉，给她寄礼物，她都不答应，劝我放手，还让我不要烦她，后面她就再也不接我电话了。我也很烦躁，说什么她都听不进去，我都不知道那段时间是怎么熬过来的。

问题解析

1、需求感太强

学员赵明在与目标交往的过程中，暴露了强烈的需求感，给女生带来了很大的压力。恋爱中的表现就是粘人，时时刻刻都想和对方在一起；而分手后的表现就是不断的纠缠，不停的道歉，跪求原谅。

2、占有欲强

这段感情中赵明对小柳付出了过多的关注，让女生感到非常压抑。赵明的占有欲越强，小柳感受到的压力就越大，而赵明最后提出见父母的请求直接导致对方产生了分手的念头。

3、处理矛盾能力差

其实赵明和小柳有很多矛盾是可以解开的，但就是由于两人沟通出现了问题，一发生矛盾就冷战，要不就是争吵，传达了过多的负面情绪，滋生误会，再加上没有采取正确的方式来沟通和解决，导致矛盾升级。

长久下去，两人的情绪就变成完全对立，一有矛盾就用争吵来解决，没有沟通和理解，都意识不到自己的问题，那么关系也越来越恶劣。

挽回技巧详解

导师在分析过赵明的具体情况后，经过导师组开会讨论定下了解决方案，共分为四步进行：

第一步：以退为进，打破僵局

因为之前赵明表达了过于强烈的复合愿望，给小柳带来了很大的压力，而这种压力会让对方产生反感情绪。所以说当你们处在针锋相对的局面时，要减少无效的沟通。

而缓和关系必然要与目标建立初步的联系，但是这个过程绝不能让对方感到压迫和不适，所以导师在研究了两人之前的聊天记录后，及时指导赵明联系目标，试探对方态度以及缓和局面。

我们让赵明主动提出分手，是为了让目标明白学员已经不再纠结于复合这件事，坦诚的表明我们的态度，大度一些，承认分手。这一步是为下面的操作减少情绪障碍。

在导师的一句调侃下，目标的态度也有了缓和，我们顺势提出对方还有东西没拿，发出模糊邀约，因为并不是现在就见面，所以女生的戒备心就会降低很多，同时也是给我们之后的操作留出时间，争取在下次见面时刷新印象。

第二步：提升价值，重建吸引

这一步的操作共分为两部分，改变和展示。

因为对方既然提出分手，肯定是对你的现状有所不满，那我们就要针对这些情况作出改变，然后通过外表、言行、生活方式、心态等几个方面的展示，借以扭转目标对你的印象。

1、形象改造和心态建设

首先我们为赵明进行了形象重建，我们的形象导师经过了解后，针对目标的审美喜好，为赵明推荐了更加适合他的着装风格以及整体造型。

改造前改造后

同时，我们安排赵明开始学习《两性聊天技巧》、《男性魅力建设》、《女性心理》的课程。让他通过学习，更加了解到目标的心理，为后期两人交流营造一个舒适的氛围，也同时调整自己心态，为挽回做好准备。

2、自我展示

在挽回初期，自我展示是非常重要的一环，因为此时你和目标还没有频繁的互动，无法从交流中让对方知道你的变化，那么此时朋友圈就成为双方获取对方动向最直接的平台。

其实学员之前也喜欢在业余时间打打球、和朋友去周边旅游，但和目标在一起后，学员就减少了很多社交。

那么现在，我们根据学员自身及目标的具体情况，塑造具有吸引力的生活模式，我们着重从积极的工作态度，以及类似旅游、美食、运动等多样娱乐方式，来进行朋友圈的搭建。

在建设自己的同时，我们指导赵明每隔2~3天在目标的朋友圈进行点赞和评论，这样的行为其实就是一种简单的互动，并且吸引对方关注自己的朋友圈。

在朋友圈互动的过程中，我们还会直接模拟场景跟赵明进行沟通，以此来强化他的聊天技能，确保他在后期两人的交流中能够记住一些有趣的话题，以及营造一个良好的互动氛围，能够带动女生情绪。

第三步：线下见面，升级关系

当两人已经有了浅层的联系感后，我们要开始寻找一个突破口让两人在线上可以正常的互动，也能够寻找到一个线下交流的突破口，让目标彻底改变对赵明的印象。

因为之前目标在离学员家不远的健身房办了卡，这就是一个绝佳的机会，我们直接让其以打听健身房情况为由打开聊天窗口。

在聊天的过程中，女生主动提起想来拿东西，这就是一个很好的邀约窗口，但是为了保险起见，分手后第一次见面我们定在朋友聚会上，这样做有两个好处，一是展现学员的社交魅力，二是可以从他们共同的朋友下手，从侧面推动两人关系的升级。

在这次聚会前，我们给赵明做了详细的计划，其实整个活动都是赵明安排的，在聚会中小柳不自觉的被赵明吸引。赵明按照我们的指导主动给目标夹菜，并且用言语挑动女生情绪，抛出话题，引导小柳多发言，使得整个聊天氛围十分融洽。

当天，因为东西太多，赵明主动提出送小柳回家，两人在路上也聊了很多，还谈到了感情话题，赵明坦诚自己之前的问题，还直说一次分手受益终生，逗得小柳直乐。

这次约会后，目标的态度有了很大的改变，经常主动找学员聊天，朋友圈展示也发挥了效果，两人的聊天话题更多的是围绕着赵明最近的改变展开。

再加上两人又在同一家健身房锻炼，互动的机会就更多了，抓住这个机会，我们经过讨论认为赵明可以开始尝试升温关系。

健身房是进行肢体进挪的绝佳场所，当然这里只是简单碰触，比如拉手、揽肩等等，慢慢和女生拉近关系，制造暧昧氛围。

第四步：情绪推拉，成功挽回

这个时候就已经进入了暧昧阶段，在后期的聊天中，之前不能触碰的情感话题，此时我们可以开始运用一些挑逗的话术和幽默的聊天方式去进行深入，形成情绪推拉。

经过一段时间的沟通，两人的互动越来越频繁，在这个阶段的聊天中我们就让赵明植入一些性张力的话题，从目标的反应来看，对方已经对学员有了很大的兴趣，这个时候复合窗口才算真正打开。

我们让赵明乘胜追击，发出邀约，小柳欣然接受，这一次为了让赵明一举成功挽回，我们召集了专业的约会导师一起讨论，为赵明制作了一次告白惊喜，但不仅仅是从简单的告白上，还有一些自我认知的表达。

在约会的过程中，赵明按照《约会升级法则》中私密空间的操作步骤吻了对方，两人成功复合。

经过四周的努力，赵明终于挽回了他的爱情。我们一直都希望兄弟们能够明白，情侣之间想要保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引，而不是压迫、捆绑、奉承和一味地付出以及道德式的自我感动。

想要挽回爱情，挽救婚姻

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我来告诉你怎么做~

首先你需要知道导致你们分手的原因是什么，只有找到了原因，对症下药，从根本上解决问题，才有可能和好。

其次，你需要知道你的前女友对你是否还有感情，如果还有感情还比较好说，但是对你已经没有感情了，对你失望透顶了，你再怎么挽回也是没有用的。我忽然间想起来我前几天看的那个电视剧《我的体育老师》，里面的女主的前男友就是比较幼稚，感觉一直长不大，这个女的真的是累了，尽管这个男生对她很好，什么都依着她，千万般乞求也没有挽回女生。

有的时候，即便你这个人再怎么好，但是不对我的胃口，两个人也是不会有结果的！

最后，你需要跟你的前女友认错道歉，不管你是不是真的做错了，先道歉再说。让你的前女友先看到你的态度，不然她一生气，很有可能连理都不理你了，更别说追回来了。

好马不吃回头草，所以对于极力挽回前女友的人来说，我觉得并非是好男人。

如果是好男人的话，他就不应该放弃前女友。如果是好男人的话，前女友也不应该舍得和他分手，既然已经分手了，那么就是这个男人身上有很多缺点。

可能他不够工作努力，可能他没有上进心，可能他不会关心人，可能他没有钱。但是，不管哪一种可能，都是说明这个男人没有达到好男人的标准。

当然，我不反对一个男人想尽办法去挽回其前女友，最起码说明这个男人对这个女人还是有深厚的感情，说明他还爱着她。

但是，要看前女友为什么和他分手。如果前女友不不爱他了，对他失去信心了。那么，我觉得就没有挽回的必要了，与其不断地纠缠还不如给彼此自由。如果前女友是因为他的话或者他做错了事，那我道个歉试图挽回还是有可能的。

好男人想要挽回前女友，首先要让自己变得优秀，让女友看到你身上的安全感，拿出自己一颗真诚的心去给她道歉，这样挽回的成功率比较高。

好男人是不用挽回前女友的，好好对待现任。既然是好男人，那一定是对方有问题导致的分手，为何要去挽回有问题得对方呢？擦亮眼睛寻找一个没有问题的好现任一起相守才是对的，好男人找到好女人一起才是对。