一天吃两个苹果会胖吗

2024-12-28 17:41:30
推荐回答(3个)
回答1:

当然不会的咯,苹果本来就是消水肿的,而且果糖含量也不是很高,用来减肥是很理想的啦~~但是一般像葡萄啦,龙眼啦,西瓜啦之类的就含糖很多了,吃那类的话就会发胖、得不偿失有反效果~~ 不过LZ只吃这么一点很折磨胃吧...也可以吃一点燕麦啦,全麦面包之类的,反正是粗粮的就OK了,还有吃一些水煮的蔬菜或是沙拉营养就充足了呢~~再配合一点有氧运动,平时睡觉充足,就可以健健康康地瘦下来呢~~ 加油哦~~

回答2:

不会的,如果饭后吃苹果还可以减肥呢

望采纳

回答3:

肯定不会的,